6-8 岁
选班说明
选课之前，先把这几件事了解清楚
青少年体育培训按项目、年龄和基础三个维度分班，同一名学员在不同阶段的训练内容会持续调整。报名前教练会安排一次试听与体能测评，记录协调性、耐力、柔韧性和基础动作的完成情况，再给出适合的班型与训练节奏建议。
课程每周安排 1 至 2 次，每次 90 分钟，前 20 分钟为热身和动作模式练习，中间以技术训练和分组对抗为主，最后安排拉伸与课堂小结。每 8 周做一次阶段测评，测评数据与课堂表现同步给家长，方便家庭与教练一起判断下一步训练方向。
- 零基础学员从动作模式与节奏练习开始，不要求提前具备运动基础。
- 校区覆盖多个城区，可按居住地就近匹配，通勤时间控制在合理范围内。
- 缴费后可按培训协议调整班型或更换校区，请假课时支持顺延补课。
报名前需要准备的材料
- 01 学员基本信息姓名、出生日期、就读年级，用于匹配同龄段班级。
- 02 监护人联系方式手机与常用沟通方式，用于课表通知与课堂反馈。
- 03 健康状况说明如有既往病史、运动限制或过敏情况，请提前告知教练。
- 04 训练装备运动服、室内运动鞋、水杯与毛巾，试听当天即可携带。
首次试听不收费，包含入场与一次基础体测。若试听后发现项目不合适，顾问可以推荐其他项目或校区，不强制缴费。
报名流程
从提交信息到固定上课，五步完成
线上提交信息后由课程顾问跟进，试听、体测、缴费与开课都按顺序安排，每一步都有明确的时间和负责人。
01
填写学员信息
填写学员年龄、意向项目与所在区域，系统按校区空余时段给出可选班型，提交后可收到确认短信。
02
课程顾问回电确认
顾问核对上课时段、班型级别与接送安排，说明课时规则与收费方式，并约定试听时间。
03
免费试听与体能测评
教练带课试听，同步记录协调性、耐力与基础动作完成度，形成一份起始评估，家长可在当天拿到要点反馈。
04
确认班型并办理报名
选择固定班或课时包，签署培训协议，加入班级群，接收周课表、上课须知与接送提示。
05
固定上课与阶段测评
按周课表训练，教练记录课堂表现；阶段测评后给出下一阶段的训练重点与家庭练习建议。
上课节奏速览
常规班的时间安排相对固定，便于家庭把训练纳入日常作息。
- 单次课时长90 分钟
- 每周训练次数1-2 次
- 每班学员人数6-12 人
- 阶段测评周期8 周
寒暑假开设连续班，训练次数可提高至每周 3 至 5 次；具体开班时间与教练排班以所在校区课表为准。
训练保障
教练持证、场地合规、训练有保险
训练安全与教学质量由教练资质、场地条件和应急流程共同保证，家长可以在试听当天现场了解场馆情况。
- 教练资质可查 带班教练持有相关项目教练员证书，并完成急救培训；教练简介与执教年限可在校区公示栏查看。
- 场地与器材检查 室内地胶场地定期巡场，训练器材课前检查、课后归位，避免因器材问题造成意外。
- 训练安全与保险 场馆配备急救箱与应急流程，学员统一购买运动意外保险；出现身体不适会立即停止训练并通知家长。
常见问题
家长常问的问题
以下问题来自报名咨询与班级群反馈，如果仍有疑问，可以在页面底部提交信息或直接致电课程顾问。
还想了解别的？
课程顾问可以按居住区域、可上课时间和学员基础，给出 2 至 3 个可选班型，并说明课时规则与收费方式。
- 400-820-6633（09:00–18:00）
- service@yutiansz.net
- 城市体育中心 · 报名服务台
-
零基础的孩子能跟上训练节奏吗？
可以。报名前先完成一次体测与试听，教练按协调性、耐力和基础动作完成度安排对应班级。零基础学员通常进入启蒙班或基础提升班的第一阶段，前四周以动作模式和节奏练习为主，不直接进入高强度对抗。
-
一个班有多少名学员？
常规班每班 6 至 12 人，同班学员年龄差距一般不超过两岁。试听与阶段测评会安排教练一对一记录数据，正式训练按班上课，保证每位学员都能获得单独的动作纠正。
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上课时间能和学校作息错开吗？
可以。工作日下午 16:30 之后与周末全天均有班次，提交信息时注明可上课的时间段，顾问会按校区空余时段匹配。寒暑假开设连续班，训练次数可提高至每周 3 至 5 次。
-
试听收费吗？不报名可以吗？
首次试听免费，包含入场和一次基础体测，试听结束后再决定是否报名，不会强制缴费。如果试听中发现项目不合适，顾问可以推荐其他项目或校区供参考。
-
中途请假，课时怎么处理？
提前一天在班级群或联系顾问请假，课时按培训协议顺延，可在同级别其它班次补课。连续请假超过两周会同步调整训练计划，避免回到课堂后进度脱节。
-
训练中如果受伤怎么处理？
场馆配备急救箱，教练均接受过急救培训；每节课前有热身与场地巡查，学员统一购买运动意外保险。出现身体不适会立即停止训练并通知家长，必要时由工作人员陪同就医。
先来试听一次，再决定要不要报名
留下学员基本信息和意向项目，课程顾问会在一个工作日内联系你，确认就近校区、可上课时段与试听时间。
- 免费试听一次，包含基础体测与分班建议
- 按居住区域推荐 2 至 3 个可选校区与班型
- 说明课时规则、收费方式与请假补课办法
- 缴费后可依据培训协议调整班型或更换校区
课程咨询热线400-820-6633
预约免费试听与报名
填写以下信息即可，顾问会按填写顺序联系确认。